精亏证即肾精亏虚证，在中医理论中，肾藏精，主生长发育、生殖、水液代谢等多种功能，肾精亏虚会对人体健康产生多方面影响。 病因 - 年龄因素：随着年龄增长，肾精自然逐渐亏虚。 - 生活习惯：长期吸烟、酗酒、过度劳累、缺乏运动等不良生活习惯，会暗耗肾精。 症状 - 脑力方面：肾精不足，脑海失养，会出现精神不振、健忘等症状。 - 骨骼方面：肾主骨，肾精亏虚，骨骼失养，可导致腰膝酸软、骨质疏松等。 - 二便方面：肾司二便，肾气不固，可出现尿频、尿失禁或便秘等问题。 治疗原则 - 补肾填精：是治疗精亏证的基本原则，根据阴阳偏盛偏衰的不同，采用不同的方剂。 - 调理脾胃：脾胃为后天之本，气血生化之源，通过调理脾胃，可促进水谷精微的运化，滋养肾精。 精亏证的治疗和调理是一个长期的过程。 三哥的填精方:人参，黄精，桔梗，杏仁，甘草……等。 常用中成药:五子衍宗丸 龟鹿二仙膏